Opis
Runner je popularna sprava za vježbanje na otvorenom koja razvija i donje i gornje mišiće. Savršen za rehabilitaciju zbog slabog utjecaja na zglobove kuka i nogu, može dugoročno olakšati opterećenje zglobova koljena. Poboljšava ravnotežu, koordinaciju i fleksibilnost.
Za izvođenje vježbe uhvatite ručku rukama, stanite na stepenice. Koristite mišiće nogu da ih pomičete naprijed i nazad. Držite leđa uspravno.
Razlike u dimenzijama nisu veće od +/- 5% prihvatljive.
Predstavljeni crtež je ilustrativne svrhe. Stvarni proizvod može biti malo drugačiji.