Opis
Vanjski set Pendulum + Twister jača leđne i dijagonalne trbušne mišiće, stanji struk, jača mišiće kore. Poboljšava fleksibilnost, koordinaciju i ravnotežu.
Za izvođenje vježbe postavite stopala na stepenicu, uhvatite ručku rukama. Koristeći mišiće nogu i kukova, pomaknite ili zakrenite tijelo u stranu. Nemojte puštati rukohvate tijekom vježbe. Držite leđa uspravno.
Razlike u dimenzijama nisu veće od +/- 5% prihvatljive.
Predstavljeni crtež treba tretirati kao ilustrativan. Može se malo razlikovati od stvarnog proizvoda.